
Derékfájás irodai munkánál – 5 hatékony gyakorlat és tipp a megelőzéshez
Az irodai munkavégzés az egyik leggyakoribb oka a derékfájásnak. Ismerje meg a legjobb gyakorlatokat és ergonómiai tippeket a megelőzéshez.


Ahol a mozgás
újraindul.
Derékfájás, nyakfájás, porckorongsérv vagy sportsérülés esetén egyénre szabott kezelési tervvel segítek visszatérni a fájdalommentes, aktív mindennapokhoz.

Forrás Fernanda
Gyógytornász – fizioterapeuta
Diplomámat 2017-ben szereztem a Szegedi Tudományegyetem Egészségtudományi és Szociális Képzési Karán gyógytornász-fizioterapeuta szakon. Pályafutásom meghatározó részét az élsportban töltöttem: kezdetben kézilabdázók rehabilitációjával foglalkoztam, majd négy éven át a Győri ETO FC gyógytornászaként labdarúgókkal dolgoztam. Emellett evezős sportolókkal, kosárlabdázókkal és atlétákkal is együttműködtem, így rálátásom van arra, hogyan tér vissza egy sérült sportoló a pályára – sportágtól függetlenül. 2024-től a magánszektorban dolgozom, ahol Győrben mozgásszervi problémákkal hozzám forduló pácienseket segítek visszatérni a fájdalommentes, aktív mindennapokhoz. Minden kezelési terv egyénre szabott, mert két sérülés sosem egyforma.
Győri rendelőmben gyógytorna és fizioterápia segítségével, manuálterápiával, BEMER terápiával és egyénre szabott mozgásprogrammal támogatom a hozzám fordulókat – a fájdalom csökkentésétől a biztonságos visszatérésig.
Tudj meg többet rólam a bemutatkozás oldalon, vagy nézd meg győri gyógytorna és fizioterápia szolgáltatásaimat.
Egyénre szabott gyógytorna és fizioterápia derékfájás, nyakfájás, sportsérülések és egyéb mozgásszervi panaszok esetén.
Derékfájás, nyakfájás, gerincpanaszok és sportsérülések esetén személyre szabott kezelési tervvel segítünk – a fájdalom csökkentésétől a biztonságos visszatérésig.
Közel 10 év szakmai tapasztalat
A kezeléseket a panaszok okának feltárására és a tartós javulásra építjük, modern eszközökkel és követhető, otthon is végezhető gyakorlatokkal.
Minden pácienshez egyedi terápiás tervet készítünk, figyelembe véve az életstílust és a közösen kitűzött célokat.
Korszerű rehabilitációs eszközökkel és bizonyított módszerekkel dolgozunk a hatékonyabb felépülésért.
9028 Győr, Máté Mária u. 4/B. Nyugodt környezet és csodás kilátás – ideális a rehabilitációhoz és a mozgás újraindításához.
Időpontjainkat igyekszünk a mindennapokhoz igazítani – akár munka után is, előzetes egyeztetéssel.
Foglaljon időpontot, és tapasztalja meg a különbséget professzionális gyógytorna és fizioterápia kezeléseinkkel Győrben.
Szakmai tippek, kezelési módszerek és hasznos tanácsok a mozgásszervi egészség megőrzéséhez.

Az irodai munkavégzés az egyik leggyakoribb oka a derékfájásnak. Ismerje meg a legjobb gyakorlatokat és ergonómiai tippeket a megelőzéshez.

A műtét utáni rehabilitáció kulcsfontosságú a teljes felépüléshez. Ismerje meg, hogyan segít a fizioterápia a gyorsabb és biztonságosabb visszatérésben.

A Schroth terápia a gerincferdülés leghatékonyabb konzervatív kezelési módszere. Ismerje meg, hogyan korrigálja a tartáshibákat műtét nélkül.